Saya adalah seorang penyokong dan pengamal (buat masa ini dan semoga ianya berterusan) tegar breastfeeding!!!Apakah usaha saya utk mengUpkan ebm saya :-
1) Pam dan mengepam ( suke bangat sama kamu medela PISA)
2) Makan Lobak putih (masak waktu dinner)
3) Minum Soya
4) Minum Air Putih byk2
5) Ulam pegaga (mkn masa lunch)
6) Makan tempe n tauhu
7) dan terbaru...ambik fenugreek capsule..
semoga bertambahla susuku ini..stok kt umah semakin menyusut..aqil minum 16oz sehari kt umah pengasuh...purata ummi dpt pam kat office 12oz..semalam da ade peningkatan 13oz..alhamdulillah..semoga terus bertambah..aminnnn..permudahkanla urusanku Ya Allah....
13.5oz hari ni..alhamdulillahhhh....
ReplyDeleteumi...kuatkan semangat umi...mama sudah tidak bisa tegar...tp bi;a nia kat umah,mmg breastfeed khas utk anak mama....
ReplyDelete